【2月例会】講師例会「ヨガ講座」のご案内

 2月の例会は地域開発部企画による講師例会です。ヨガセラピストの ゆうきさおり さんを 講師に招き「ヨガ講座」を開催いたします。普通のヨガと違い、無理のない運動との事ですので 是非この機会に体験していただけたらと思います。 いただけますよう、ご案内申し上げます。 今回も会員以外の方でも参加(無料)できますので、ご近所の方、友人知人の方を誘ってご参加していただけますよう、ご案内申し上げます。

 

●日時:平成28年 2月16日(火) 午後7:00より

●場所:南山形コミュニティーセンター 大ホール

●講師:ゆうき さおりさん

 

 embrace yoga代表 ヨガセラピスト・ナビゲーター 東根市出身。 市内のスポーツクラブほか、お寺や倫理法人会のセミナーなどで ヨガ講座を開催。ゆったり深い呼吸をしながら無理のない動きで ”ありのままの自分”のココロとカラダと向き合い、じっくり味わう 「 自分自身を大切にする 」を一貫してテーマにかかげ、毎日をより 心地よく過ごすためのエッセンスを伝えています。

※動きやすい服装でご参加ください。また、会場が木の床板なので バスタオルかヨガマットもご持参ください。防寒用のブランケット、 水分補給の飲み物など、必要な方はご持参ください。

 

<出欠確認>

 出欠の返事を各自の部長さんへ連絡してください。執行部は事務局中村までご連絡ください。 各部長さんは部員の出欠を取りまとめ、2月12日(金)まで 地域開発部部長 設楽さんへ ご連絡していただきますよう、よろしくお願いいたします。

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